Gebelik Döneminde Beslenme Programı

Gebelik döneminde bebeğiniz için uygun kilo ve uygun vitamin-mineral depolarını sağlamak ayrıca siz ve bebeğinizin genel sağlığını korumak amaçlı en az 3 ay önceden profesyonel beslenme danışmanlığı alınması çok faydalı olacaktır.

Kişiye kapsamlı vücut analizi (vücut ağırlığı, yağ oranı (%) ve ağırlığı (kg), sıvı oranı (%) ve ağırlığı (kg), kas ağırlığı (kg), metabolizma yaşı, bazal metabolizma hızı, iç organ çevresi yağ oranı, ideal kilo) değerlendirmesi yapıldıktan sonra doktorunuz tarafından değerlendirilmiş kan tahlili sonuçlarınıza göre hedef belirlenerek kişiye özel haftalık beslenme programı oluşturulur.

Sağlık bir gebelik süreci geçirmeniz için gebelik sürecinizi de planlayarak hayatınıza nasıl adapte edeceğiniz ve sonrasında sürdürülebilir olacağı hakkında detaylı bilgi ve motivasyon sağlanması yüz yüze ve online( whatsapp üzerinden) destekle sağlanmaktadır.